Owoce egzotyczne - owocowa dieta

Owoce egzotyczne w diecie po świętach.

         
ocena: 5/5 głosów: 1
Owoce egzotyczne - owocowa dieta
ANANAS: Świeże owoce zawierają bromelainę, enzym przyspieszający spalanie tłuszczu. Ananas pomoże pozbyć się trądziku.

AWOKADO: Obniża poziom złego choresterolu i chroni przed zawałem. Ujędrnia skórę.

BANAN: Banany to doskonałe lekarstwo na zgagę i owoc zwiększający nasz poziom zadowolenia.

CYTRYNA: Skarbnica witaminy C, która zapobiega przeziebieniu. Wypijanie przed każdym posiłkiem szklanki chłodnej wody z sokiem z cytryny wspomaga odchudzanie i przyspiesza spalanie tłuszczu.

FIGA: Jest nie tylko smaczna, ale także wzmacnia serce i naczynia wieńcowe. Wspomaga trawienie. Osoby mające problemy z wzdęciami mo© posłużyć się figą, już 2-3 dziennie rozwiążą nasze problemy.

GREJPFRUT: Hamuje produkcję żółci i tworzenie się kamieni nerkowych. Dostarcza ogromne porcje witaminy C, która chroni skórę przed wolnymi rodnikami i starzeniem się.

GUJAWA: Niezastąpiona skarbnica witaminy C i potasu. Potas uwalnia organizm z nadmiaru wody. To wyjątkowo niskokaloryczny owoc, który mozna jeść kilogramami.

KAKI: Zapobiega starzeniu sie skóry. Zawiela ogromne ilosci karotenu i witaminy C, które zwiększają naszą odporność zwłaszcza w sezonie jesienno - zimowym.

KOKOS: Kokos to owoc polecany ze względu na dużą zawartość selenu, który wzmacnia nasz system odpornościowy.

MANGO: Owoc polecany osobom przemęczonym i walczącym ze stresem. Wszystko dziękidużej zawartości żelaza i karotenu. Owoc w naturalny sposób chroni przed promieniowaniem UV.

MARAKUJA: Jest nie tylko pyszna, ale także uspakajająca. Polecana osobom, które walczą z infekcją. Kleisty i galaretowaty owoc wzmacnia system odpornosciowy.

PAPAJA: Ulubiony owoc kobiet. Zawiera enzym poprawiający przemianę materii i przyspieszający spalanie tłuszczu. Zawiera dużo witaminy A i C.

WINOGRONA: Sok wyciśnięty ze świeżych owoców zwęża pory, a zawarte wnim minerały, witaminy i kwas linolowy zapobiegają zmarszczkom. Środek łagodzący stresy.