Sałatka z wędzonym filetem indyka, świeżymi warzyw

Sałatka z wędzonym filetem indyka, świeżymi warzywami i dresingiem czosnkowym

Wędzony filet indyka 400g
Sałata karbowana
Sałata Radichio
Sałata freeze
Orzeszki pinii 30 g
Pomidor 180 g
Ogórek 150 g
Kiełki słonecznika 130 g
Parmezan 70 g
Rodzynki 80g
Szczypior
Jogurt naturalny 0% - 120 ml
Czosnek świeży 20 g
Suszone zioła, sól, pieprz


Sałaty umyć, osuszyć, porwać na drobne kawałki i pomieszać z ogórkiem pokrojonym w plasterki, sparzonymi rodzynkami, grubo posiekanym szczypiorkiem i kiełkami słonecznika. Pomidora pokroić w cząstki, indyka w plasterki i układać na sałacie. Posypać sprażonymi ma suchej patelni orzeszkami pinii i płatkami parmezanu, które można zrobić nożem do sera lub obieraczką do warzyw. Z jogurtu, świeżego czosnku i suszonych ziół przygotować dresing i polać sałatkę, nie mieszając.

„Przepis przygotowany i sprawdzony przez WygodnaDieta.pl

WygodnaDieta.pl – catering dietetyczny w Warszawie i okolicach.

www.wygodnadieta.pl
Tel. 22 226 91 02
Tel. 22 730 00 69”