Jest wiele produktów, które zawierają witaminę E. Jest niezwykle ważna, gdyż nie tylko nazywana jest witaminą młodości, lecz także wzmacnia cały nasz układ krwionośny i chroni czerwone płytki krwi przed rozkładem. Jedzmy więc orzechy, migdały, jaja, a także używajmy oleju słonecznikowego i lnianego ,który zawiera tę niezwykłą witaminę!!!
