Są zwolennicy łykania tabletek, są również tacy,którzy wolą z przeziębieniem radzić sobie domowymi sposobami. Postaram się Wam pomóc w poszukiwaniu metod szybkiego i efektywnego pozbycia się dolegliwości.Z pewnością wszystkim jest znana herbatka z sokiem malinowym. Potrafi rozgrzać zziębnięte ciało a także pomaga w wypoceniu choroby. Kolejna metoda to herbata z miodem. Również czosnek ma właściwości lecznicze. Ja jem chleb z masłem i czosnkiem.
Jeżeli chodzi o ból gardła to polecam rozcieńczyć wodę utlenioną z przegotowaną wodą- w proporcji 1:1 Na katar pomaga płukanie nosa ciepłą wodą z solą( na szklankę wody przypada płaska łyżeczka soli). Warto również przygotować napar z garści koszyczku rumianku i gorącej wody. Pochylcie się nad miską z tym naparem, zakryjcie głowę ręcznikiem i powoli wdychajcie. Wzbogaćcie dietę o chrzan.Jest bogaty w witaminy A B i C, a także posiada związki bakteriobójcze. Oczywiście najważniejsze jest ciepłe ubranie i spędzenie możliwie jak najdłuższego czasu pod kołdrą.
Jeżeli chodzi o ból gardła to polecam rozcieńczyć wodę utlenioną z przegotowaną wodą- w proporcji 1:1 Na katar pomaga płukanie nosa ciepłą wodą z solą( na szklankę wody przypada płaska łyżeczka soli). Warto również przygotować napar z garści koszyczku rumianku i gorącej wody. Pochylcie się nad miską z tym naparem, zakryjcie głowę ręcznikiem i powoli wdychajcie. Wzbogaćcie dietę o chrzan.Jest bogaty w witaminy A B i C, a także posiada związki bakteriobójcze. Oczywiście najważniejsze jest ciepłe ubranie i spędzenie możliwie jak najdłuższego czasu pod kołdrą.
