Dziurawiec zwyczajny

roślina z rodziny dziurawcowatych

         
ocena: 5/5 głosów: 1
Dziurawiec zwyczajny
bardzo pospolity, dorasta nawet do 1 m wysokości. Nazywany rutą polną, zielem świętojańskim, zielem krzyżowym, zielem św. Jana, arliką... Dziurawiec ma wiele właściwości leczniczych m.in. zmniejsza objawy łagodnej formy depresji (hamuje rozkład neurotransmiterów w mózgu, hamuje również monoaminooksydazę (MAO) i działa jako inhibitor zwrotnego wychwytu serotoniny). Stosuje się go przy lekkiej bezsenności i migrenach. Ma działanie żółciopędne, żółciotwórcze, pobudzające trawienie, przeciwzapalne i dezynfekcyjne (może być stosowany zewnętrznie na rany i do płukania gardła), jest pomocny przy biegunkach. Trzeba jednak stosować go bardzo ostrożnie ponieważ zwiększa wrażliwość skóry na słońce i może powodować silne reakcje alergiczne skóry! W/g niektórych badań obniża także skuteczne działanie niektórych leków. Z dziurawca robi się także nalewkę działającą żółciopędnie, pobudzającą trawienie i do stosowania zewnętrznie. Herbatka z dziurawca działa uspokajająco.