Żurawina polecana jest osobą które cierpią na anemie przez sporą zawartość żelaza. W 10 dag owoców żurawiny znajduje się ok 20% dziennej dawki zapotrzebowania na witaminę C. Ponad to zawiera witaminy: A, B1, B2 i zawiera też: magnez, sód, potas, wapń. Żurawina świetnie wspomaga nas w walce z grypą, odkaża gardło. Działa też pozytywnie na nasze serce, zapobiega zawałą. Chroni przed wrzodami żołądka i problemami z zębami. Pomaga również uniknąć nam innych chorób, zaćmy, reumatyzmu, choroby Alzheimera. Najzdrowsza jest żurawina nie przetworzona termicznie. Polecam wszelkiego rodzaju syropy, herbatki ziołowe i sok do nabycia w sklepach ze zdrową żywnością i aptekach.
