Papryka daje odporność. Najczęściej chrup ją na surowo. Ten nawyk bardzo ci się opłaci w nadchodzącym sezonie infekcji. Jedna czerwona papryka wielkości jabłka wystarczy, by zaspokoić dzienne zapotrzebowanie organizmu na witaminę C i zapewnić paliwo układowi odpornościowemu. Sięgaj po naturalną witaminę C zwłaszcza, gdy np. palisz papierosy.
