Podroby to też jest mięso!

Podroby tak jak mięso są pełnowartościowym składnikiem obiadowym.

         
ocena: 4/5 głosów: 1
Podroby to też jest mięso!
Nieraz zastanawiamy się czy wątróbka czy serca są zdrowe, oto kilka przykładów:

1) wątroba - rewelacyjne źródło białka oraz witamin z grupy B, A oraz żelaza i fosforu. Polecana osobom z problemami mięśniowymi (częstoskurcz mięśniowy);

2) serduszka - dobre źródło białka, żelaza, witaminy z grupy A oraz fosforu UWAGA! Zawierają dużą ilość cholesterolu, dlatego nie powinny ich spożywać osoby chore na miażdżyce;

3) móżdżek - dostarcza białko, bardzo dużo fosforu a także witamin, zawiera również dużo cholesterolu. Nie powinny jeść osoby chore na miażdżyce.