
Zamiast wyjmować wszystkie składniki potrzebne do zrobienie smoothie i blenderować od nowa można zrobić raz i więcej, a resztę zamrozić w foremkach na muffiny. Najlepsze są silikonowe. Potem wystarczy wrzucić taki zamrożony smoothie – lód do wody lub mleka i szybko wymieszać blenderem.