Truskawki-warto czy nie warto?

Truskawki warto jeść bo zawierają wiele bezcennych dla nas witamin.

         
ocena: 5/5 głosów: 2
Truskawki-warto czy nie warto?
Truskawki warto jeść bo zawierają wiele bezcennych dla nas witamin.Zawierają dużo witaminy C więcej np. niż cytryny.Ponadto zawierają witaminę PP o wielorakim zastosowaniu m.in.wpływa na regulację dotlenienia krwi.Istotne jest to że zawierają dużo żelaza przez co chronią przed anemią,wpływają na cerę i włosy i wzmacniają cały organizm.Zawartość wapnia i fosforu wpływa na pracę mięśni, wzmacnia zęby.Także jedzmy bo warto.