Zdrowa mąka z kaszy gryczanej lub pęczaku.Wystarczy którąś kaszę zmielić w domowym młynku.Można ją przemycić do naleśników, a nawet do słodkich ciast np. do jabłecznika.Świetnie sprawdzi się również dodana do farszów mięsnych i warzywnych.Zdrowy posiłek dla twojej całej rodziny jest gotowy.
