Współczesne życie toczy się w bardzo szybkim tempie. Pracujemy ponad siły i angażujemy się w rozmaite aktywności, które pochłaniają nasz wolny czas. W efekcie doba staje się zdecydowanie zbyt krótka i zaczyna brakować nam czasu na zakupy czy przygotowywanie wartościowych posiłków. Trudno w tym wszystkim o zdrową dietę. Co jeść, gdy nie mamy czasu na gotowanie, a chcemy odżywiać się zdrowo?
Dzień powinniśmy zaczynać sycącym, choć lekkostrawnym śniadaniem. Ma ono bowiem zagwarantować energię na start, dostarczyć organizmowi składniki niezbędne do pobudzenia i funkcjonowania. Nie bez przyczyny mówi się, że to właśnie śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Bez tej pierwszej dawki „paliwa” ciężko jest w pełni sił stawić czoło czekających nas wyzwaniom.
Niestety, w codziennym, porannym pośpiechu często rezygnujemy z tego posiłku, zapychając się w drodze do pracy, czy na uczelnie, słodkimi bułkami lub kupionymi kanapkami, zawierającymi mnóstwo konserwantów, które tylko nas zapychają, nie dostarczając potrzebnych składników odżywczych.
Jeśli wiemy, że nie jesteśmy typem „rannego ptaszka”, który wcześniej wstanie, by przygotować sobie wartościowy posiłek lub zwyczajnie nie lubimy gotować – warto mieć w domu „gotowca”, który zaspokoi nasze poranne, energetyczne potrzeby i pozwoli zdrowo rozpocząć dzień. Ważne jest, by zwracać uwagę na skład produktów, które chcemy sobie zaserwować na śniadanie (czy też na inny posiłek).
Doskonałym pomysłem na szybkie śniadanie są jaglanki DayUp Wake & Joy. Jest to propozycja idealna na dla wszystkich osób, które cenią sobie wygodę zdrowych, gotowych rozwiązań, które można konsumować zarówno w domu jak i w szkole czy pracy – na zimno lub na ciepło.
Pyszna porcja energii zamknięta została bowiem w poręcznym opakowaniu typu „pouch”. Więc pyszne śniadanie można zjeść wygodnie w samochodzie, autobusie – gdziekolwiek chcemy. Bazę śniadaniowych smaków Wake&Joy stanowi jaglanka na śmietance kokosowej, wzbogacona o połączenie musów owocowych z dodatkami, nadającymi śniadaniom wyjątkowy smak.
Kasza jaglana jest jedną z najzdrowszych kasz. Ma mało skrobi, za to dużo łatwo przyswajalnego białka. Wyróżnia się najwyższą zawartością witamin z grupy B: B1, (tiaminy), B2 (ryboflawiny) i B6 (pirydoksyny) oraz żelaza i miedzi. Są to składniki stanowiące idealną podstawę zdrowego śniadania.
Wake&Joy dostępne są w 3 smakach, spośród których każdy znajdzie coś dla siebie:
Więcej na http://dayup.eu/
Kluczowa rola śniadania
Dzień powinniśmy zaczynać sycącym, choć lekkostrawnym śniadaniem. Ma ono bowiem zagwarantować energię na start, dostarczyć organizmowi składniki niezbędne do pobudzenia i funkcjonowania. Nie bez przyczyny mówi się, że to właśnie śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Bez tej pierwszej dawki „paliwa” ciężko jest w pełni sił stawić czoło czekających nas wyzwaniom.
Niestety, w codziennym, porannym pośpiechu często rezygnujemy z tego posiłku, zapychając się w drodze do pracy, czy na uczelnie, słodkimi bułkami lub kupionymi kanapkami, zawierającymi mnóstwo konserwantów, które tylko nas zapychają, nie dostarczając potrzebnych składników odżywczych.
Zdrowa alternatywa dla domowego śniadania
Jeśli wiemy, że nie jesteśmy typem „rannego ptaszka”, który wcześniej wstanie, by przygotować sobie wartościowy posiłek lub zwyczajnie nie lubimy gotować – warto mieć w domu „gotowca”, który zaspokoi nasze poranne, energetyczne potrzeby i pozwoli zdrowo rozpocząć dzień. Ważne jest, by zwracać uwagę na skład produktów, które chcemy sobie zaserwować na śniadanie (czy też na inny posiłek).
Doskonałym pomysłem na szybkie śniadanie są jaglanki DayUp Wake & Joy. Jest to propozycja idealna na dla wszystkich osób, które cenią sobie wygodę zdrowych, gotowych rozwiązań, które można konsumować zarówno w domu jak i w szkole czy pracy – na zimno lub na ciepło.
Pyszna porcja energii zamknięta została bowiem w poręcznym opakowaniu typu „pouch”. Więc pyszne śniadanie można zjeść wygodnie w samochodzie, autobusie – gdziekolwiek chcemy. Bazę śniadaniowych smaków Wake&Joy stanowi jaglanka na śmietance kokosowej, wzbogacona o połączenie musów owocowych z dodatkami, nadającymi śniadaniom wyjątkowy smak.
Kasza jaglana jest jedną z najzdrowszych kasz. Ma mało skrobi, za to dużo łatwo przyswajalnego białka. Wyróżnia się najwyższą zawartością witamin z grupy B: B1, (tiaminy), B2 (ryboflawiny) i B6 (pirydoksyny) oraz żelaza i miedzi. Są to składniki stanowiące idealną podstawę zdrowego śniadania.
Wake&Joy dostępne są w 3 smakach, spośród których każdy znajdzie coś dla siebie:
- Jabłko-banan-malina, wzbogacone o kokos i pastę z daktyli;
- Jabłko-cynamon wzbogacone pastą z rodzynek;
- Jabłko-wiśnia wzbogacone o pastę z daktyli, wiórki kokosowe i kakao.
Więcej na http://dayup.eu/
