Seler jest warzywem o niezwykłym, korzennym zapachu. Jest dostępny we wszystkich sklepach spożywczych, wato zatem rozważyć cóż dobrego można z niego przyrządzić! Seler ma wiele właściwości odżywczych i witamin, ułatwia odchudzanie i przyspiesza metabolizm. Jest polecany zarówno dzieciom jak i dorosłym.

Doskonale sprawdza się w sałatkach jarzynowych lub surówkach. Niejednokrotnie jest także składnikiem bulionów, zup i gulaszów, można do nich dodać także wartościową  natkę selera. Z suszonego selera, wytwarza się gotowe mieszanki warzywne, które służą do przyprawiania gotowych dań. Warzywo to stanowi także idealny składnik , komponujący się z mięsami i rybami, nierzadko to także element nadzień do roladek lub pieczonego kurczaka

Seler marynowany doskonale smakuje ze słodkim ananasem, jabłkiem, czy migdałami.

Surówka z selera, pyszna zupa jarzynowa z selerem lub bliny z selera - pomysłów jest wiele, każdy godny spróbowania. Polecamy!


Zdjęcie: mysza75

Seler Kategorie

Znaleźliśmy 340 przepisów w kategorii Seler