Cytrusy chronią także przed cukrzycą i udarem, zawierają bardzo dużo wit.C, która wzmacnia nasz układ odpornościowy, a także zapobiega występowaniu nowotworów. Jedz grejpfruty i pomarańcze codziennie gdyż zawarte w nich substancje zwalczają wirusy, działają przeciwzapalnie i wzmacniają organizm.