Szczególnie pod koniec zimy nasz organizm jest osłabiony, więc bardzo łatwo się przeziębić. Aby tego uniknąć, należy pić ziołowe domowe herbatki. Niektóre rośliny obfitują w witaminę C, więc skutecznie wzmacniają odporność. Oto przepisy na dwie z nich: HERBATA Z DZIKIEJ RÓŻY: Łyżkę rozgniecionych owoców zalać szklanką wrzątku i parzyć pod przykryciem 10 minut. Przecedzić. HERBATKA Z HIBISKUSA: Łyżkę kwiatów zaparzyć w szklance wrzątku. Jeśli napar jest zbyt mocny, przelać część do filiżanki i uzupełnić wodą. Przy pierwszym parzeniu napój ma nieco cierpki smak. Kiedy zaparzamy kwiaty powtórnie smak jest łagodniejszy.
