Jedni jadaja groch, gdy przyjdzie im na to ochota. Inni tylko raz do roku, gdy wigilijna tradycja każe im pokosztowac grochu z kapustą. Kto chce odżywiać sie zdrowo, powinien brac przykład z tych pierwszych. Nasiona grochu z których można przyrządzać wiele smacznych sycących i pożywnych potraw, dostarczają duzo białka, witamin, biopierwiastków i błonnika. Grochowe dania chronią przed zawałem, cukrzycą i chorobami nerek, a także obniżają ciśnienie.
wio