Liście z kapusty do zrobienia gołąbków przygotujemy szybciej korzystając z kuchenki mikrofalowej.Z kapusty wycinamy głąb,kładziemy ją w głębokim talerzu do połowy wypełnionym wodą i wkładamy na 7 min.do mikrofalówki co jakiś czes obracając ją i ściągając kolejne liście.Liście bardzo łatwo odchodzą.ód razu wycinamy z nich grube nerwy i układamy na półmisku.ak sparzone liście łatwo się zawija.
