owoce i soki na b ól głowy

  • 3

gdy boli głowa , nie trzeba sięgać po tabletki

         
ocena: 4/5 głosów: 2
owoce i soki na b ól głowy
Gdy boli Cię głowa , zrezygnuj z kawy i zwykłej herbaty . Pij herbatki ziołowe . Soki i koktajle owocowe znacznie łagodzą ból głowy . Na śniadanie zjadaj płatki z otrębów z owocami (najlepiej świeżymi) zalane chudym mlekiem . Popijaj sokiem owocowym (świeżo wyciśnięty najlepszy) , a zmniejszysz ryzyko migren .