Sałatkowa odsłona kapusty pekińskiej

Kapusta pekińska to warzywo pochodzące z Azji. Świat tak ją pokochał, że obecnie hodowana jest niemal w każdym zakątku kuli ziemskiej! Popularność  ta nikogo nie powinna dziwić, kapusta ta jest bowiem niezwykle smaczna i zdrowa. Zawiera dużo beta karotenu, przeciwutleniaczy, a także wartościowych dla naszego organizmu witamin, takich jak: A, B1, B2, C oraz białka i soli mineralnych. Kapusta pekińska najwięcej swych cennych wartości zachowuje, kiedy zjedzona jest na surowo. Najlepiej więc przygotować z niej pyszną sałatkę lub surówkę!

Sałatka z udziałem kapusty pekińskiej jest niezwykle popularna zarówno wśród dorosłych jaki i dzieci. Doskonale komponuje się z pomidorami, ogórkami, papryką, kukurydzą konserwową ,fasolą,  mięsem, serami, ryżem, a nawet owocami! Ulepszyć jej smak można poprzez dodanie majonezu, jogurtu naturalnego i różnych rodzajów sosów przygotowywanych na bazie oliwy z oliwek, cytryny i sezonowych ziół. Smakołyk ten idealnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu, ale także jako przekąska zjadana w ciągu dnia.

Oto kilka naszych sprawdzonych propozycji, idealnych na karnawałowe przyjęcia!

Wartościowy posiłek

Kiedy spodziewamy się gości, warto na ich przybycie przygotować coś pysznego. Smakołykiem idealnie wpisującymi się w miano czegoś pysznego,  jest kapusta pekińska w sałatce z papryką oraz sałatka pekińska z fetą i chili na ostro, dodane przez mysza75. Dzięki takim przysmakom, zyskamy uznanie wśród domowników i zaproszonych gości.

Smacznym dodatkiem do obiadowego dania będzie pyszna surówka pekińska z cukinią. 2milutka dodała do nie majonez, jogurt naturalny i aromatyczny czosnek. Na naszym stole, świetnie sprawdzi się również sałatka z pekinką, ananasem i rodzynkami, udostępniona przez Cukiereczek13. Przysmak z nutą słodyczy, zasmakuje szczególnie dzieciom. Kiedy macie ochotę na bardziej sycącą sałatkę, przyrządźcie warstwową sałatkę z kurczakiem. Bernadetta do swojej przekąski dodała także marynowane ogórki, kukurydzę i pyszny jogurt grecki.




 A może macie ochotę na odrobinę egzotycznych smaków? Proszę bardzo!  Miano egzotycznego dania, z pewnością zyskuje sałatka pekińska z pomarańczą, przygotowana przez iwa643. Autorka przepisu zadbała by smakołyk prezentował się równie wspaniale, co smakował! Iwa643 dodała również wyśmienitą recepturę na sałatkę z kapusty pekińskiej i soczewicy. Danie tego typu idealnie pożywi i doda sporo energii. Sałatka z soczewicą, doskonale spisze się na codzie ale także na karnawałowym przyjęciu.



Prawda, że z kapust pekińskiej można wyczarować prawdziwe cuda? A Wy jakie sałatki z jej udziałem, lubicie najbardziej? Czekamy na Wasze propozycje sprawdzonych, sałatkowych przysmaków.