Suszone owoce

Suszone owoce zawierają więcej kalorii niż świeże?

         
ocena: 4/5 głosów: 1
Suszone owoce
Suszone owoce zawierają więcej kalorii niż ich swieże odpowiedniki. Najwięcej kalorii mają figi i daktyle. Wszystkie jednak obfitują w błonnik ułatwiający trawienie. Poleca się je jeść przy anemii i chorobach serca, a także w chwilach przemęczenia i stresu.