Raporty naukowców mówią że picie wina jest dobre dla zdrowia. Inni z kolei ostrzegają że alkohol szkodzi nam niczym najgorsza trucizna. Kto ma jednak rację?
Jak zwykle racja leży pośrodku. Kluczem jest umiar w piciu. I tak, picie lampki czerwonego wina od czasu do czasu będzie chronić nas przed udarem i poprawi poziom naszego cholesterolu.
Picie 1 butelki wina dziennie nie ochroni nas już przed niczym, lecz narazi raczej na znaczne skrócenie naszego życia. Zaleca się spożywanie maksymalnie 1 porcji alkoholu dziennie, a jedna porcja to: 25 ml wódki, małe piwo lub właśnie wspomniana wyżej lampka wina.
Jak zwykle racja leży pośrodku. Kluczem jest umiar w piciu. I tak, picie lampki czerwonego wina od czasu do czasu będzie chronić nas przed udarem i poprawi poziom naszego cholesterolu.
Picie 1 butelki wina dziennie nie ochroni nas już przed niczym, lecz narazi raczej na znaczne skrócenie naszego życia. Zaleca się spożywanie maksymalnie 1 porcji alkoholu dziennie, a jedna porcja to: 25 ml wódki, małe piwo lub właśnie wspomniana wyżej lampka wina.
