Okres przedświąteczny to czas, w którym biegamy za prezentami. Również i my mamy dla Was niespodziankę – w katalogu pojawiły się nowe gadżety. Mamy nadzieję, że znajdziecie wśród nich coś dla siebie. Sprawdźcie, co możecie zamówić!

Upieczone blaty bezowe i lekko kwaskowaty krem – tyle potrzeba, aby stworzyć pyszny tort bezowy. Całość można udekorować świeżymi owocami.

Chleb żytni można upiec zarówno na zakwasie z mąki żytniej, jak i z użyciem drożdży piekarskich.

Barszcz ukraiński gotuje się ze startych buraków. Ważnym elementem są kawałki innych warzyw, w tym ziemniaków i fasoli. Zupę serwuje się z kwaśną śmietaną.

Najprostszy lukier robi się z cukru pudru, białka jaja i odrobiny soku z cytryny. Całość się miksuje do uzyskania jednolitej konsystencji.

Jedne z najzdrowszych orzechów to brazylijskie, laskowe i makadamia. Zapobiegają m. in. chorobom serca i kontrolują poziom cholesterolu we krwi.

Jest coś w tym, że jak ktoś upiecze karkówkę latem, albo jesienią, natrze ją dobrze czosnkiem i majerankiem, pokroi na zimno, położy na pajdzie chleba i posmaruje chrzanem, to nie ma takiego twardziela, który by się nie złamał. A co z kaczką?

Na diecie warto spożywać produkty niskotłuszczowe, bogate w witaminy i minerały – warzywa, owoce, orzechy chude mięso oraz ryby bogate w kwasy omega-3 i 6. Na obiad wybierzmy łososia lub filet z kurczaka na parze lub delikatną zupę krem z zielonych warzyw.

Zapraszamy do zapoznania się z regulaminem konkursu: Smaki życia!

Nie wszystkie kwiaty tylko pięknie wyglądają i pachną. Niektóre równie wspaniale smakują i zawierają wiele cennych składników odżywczych. Zobacz z jakich kwiatów można zrobić pyszne jadalne bukiety.