Tuńczyk jest bardzo smaczną rybą. Zawiera dużo kwasów tłuszczowych omega-3 odpowiedzialnych za obniżenie poziomu leptyny. Jedzenie tej ryby sprawia, że przeciwdziałamy otyłości i wielu chorobom.
Wzmacniamy także system immunologiczny organizmu. Tuńczyk świetnie smakuje zarówno smażony jak i pieczony czy gotowany na parze. Warto jeść go regularnie.
Wzmacniamy także system immunologiczny organizmu. Tuńczyk świetnie smakuje zarówno smażony jak i pieczony czy gotowany na parze. Warto jeść go regularnie.
