Naturalny i prosty sposób na walkę z nadwagą. Bierzemy 2 łyżeczki kłączy perzu i zalewamy dwiema szklankami wody. Stawiamy na niewielki gaz i ogrzewamy do wrzenia. Potem gotujemy jeszcze 5 minut na wolnym ogniu pod przykryciem. Odwar cedzimy przy pomocy sitka i pijemy po pół szklanki 3 razy dziennie, najlepiej przed każdym głównym posiłkiem. Prosty i łatwy sposób na utrymanie wagi i walkę z nadwagą.
