Właściwości lecznicze pokrzywy zwyczajnej.
Pokrzywa zwyczajna przez dużo osób jest tępiona i spostrzegana jako chwast, występujący bardzo często w przyrodzie. Pokrzywa, już od wieków była uważana za bardzo dobrą leczniczą roślinę i tak powinno pozostać do dzisiaj.
Do celów leczniczych można wykorzystać liście pokrzywy i korzenie. Liście pokrzywy należy zbierać, zanim zakwitnie, a następnie dobrze suszyć. Liście trzeba wybierać zdrowe i bez skazy. Pokrzywa, to bogate źródło witamin z grupy B, K i C. Zawiera sporą ilość flawonoidów kwasów organicznych, garbników, karotenoidów i chlorofilu, fitosteroli i związków aminowych oraz mikroelementów takich jak: magnez, wapń, żelazo, fosfor, siarka i potas.
Korzenie bogate są w kwasy organiczne, fitosterole, lecytynę oraz w sole morskie.
Pokrzywa ma silne działanie moczopędne, przez co doskonale oczyszcza organizm z toksyn. Pomaga w prawidłowym procesie przemiany materii i doskonale oczyszcza krew. Napary z pokrzywy regulują ciśnienie krwi. Mają również działanie przeciwbólowe i przeciwobrzękowe.
Picie naparu z pokrzywy ma również działanie wzmacniające , działa przeciwbiegunkowo i przeciwwrzodowo.
Pokrzywa ma również silne działanie antyalergiczne i pomaga złagodzić objawy nieżytu nosa.
Jest częstym składnikiem kosmetyków głównie szamponu do włosów, ponieważ ma cenny wpływ na pielęgnację skóry tłustej. Należy także wspomnieć, że działa rewelacyjnie na poprawę stanu paznokci, włosów i skóry.Jeżeli nie zbieracie sami pokrzywy, to polecam kupowanie jej w aptece lub sklepach zielarskich. Można ją spotkać w formie mniej lub bardziej rozdrobnionej. Sprzedawana jest w saszetkach lub jako zioła sypane. Występuje również w postaci tabletek.
Podsumowując, polecam codziennie wypijać jedną szklankę naparu z pokrzywy, a na pewno odczujecie poprawę stanu zdrowotnego.
Dowiedz się więcej o porzywie. >>>
