Zielona lub żółta fasolka szparagowa to doskonały pomysł na obiad! Może być ona podawana samodzielnie lub stanowić dodatek do różnych dań. Wśród naszych przepisów znajdziecie pomysły na fantazyjne sałatki, sycące zupy czy zapiekanki, którym nikt się nie oprze!
Uwielbiana przez smakoszy szparagówka to produkt, który idealnie komponuję się również z makaronami, ryżem, mieszanką warzywną czy grzybami. Warto skosztować jej także w nadzieniu kotletów czy wykwintnych tart! Z powodzeniem można ją mrozić, marynować czy konserwować - w takiej postaci, zimą przypomni ciepłe lato i jego sezonowe smakołyki.
Fasolka szparagowa nie dość, że smaczna to jeszcze zdrowa! To chrupiące warzywo zawiera w sobie witaminę A, C i K oraz niezbędne dla organizmu minerały: wapń, żelazo, magnez, fosfor i cynk. Dużym atutem tych smacznych strączków jest także fakt, że są one niskokaloryczne i lekkostrawne co niezwykle cieszy zwłaszcza zwolenników diet redukcyjnych!
A Wy w jakiej postaci lubicie fasolkę najbardziej? Jeśli nie jesteście zdecydowania spójrzcie jakie przepisy dla Was mamy!
Szparagówka dla każdego
W czasie lata, gdy na straganach i przydomowych ogródkach nie brakuje świeżych warzyw, zadbajmy by nasza dieta była różnorodna i obfitowała w pełnowartościowe produkty! Wśród nich niewątpliwie znajduję się fasolka szparagowa z której przygotować możecie jajecznicę z fasolką szparagową lub aromatyczne leczo z fasolki szparagowej! Autorka tych przepisów - Cukiereczek13 jak zawsze zadbała by serwowane przez nią potrawy wyglądały niebanalnie!
Równie wspaniałe propozycję posiłku ma dla nas czekoladka_m! Udostępnione przez nią receptury na fasolkę szparagową z orzechami i sałatkę ziemniaczaną z fasolką staną się hitem tegorocznego, letniego menu! Jeśli tylko macie ochotę, podane sałatki urozmaicić możecie o swój ulubiony produkt - to dopiero doda potrawie wyjątkowości!
Macie w domu małych niejadków? Koniecznie przygotujcie dla nich bardzo smaczną fasolkę szparagową słodko kwaśną według zbysiowa. Zupa ta nie tylko im zasmakuję, ale także pożywi i uzupełni braki cennego żelaza!
Serdecznie zachęcamy Was także do skosztowania roladek z fasolką i śmietanowym sosem, przygotowanych przez jaga85! Delikatny filet z kurczaka, żółty ser, słodka śmietanka z ziołami - prawda, że brzmi doskonale?
Na samą myśl o takich daniach, ślinka napływa nam do ust. Czy Wy macie podobnie? Czekamy na Wasze potrawy z fasolką szparagową w roli głównej. Zapraszamy!
Zobacz jak zrobić fasolkę szparagową dla dziecka >>
Uwielbiana przez smakoszy szparagówka to produkt, który idealnie komponuję się również z makaronami, ryżem, mieszanką warzywną czy grzybami. Warto skosztować jej także w nadzieniu kotletów czy wykwintnych tart! Z powodzeniem można ją mrozić, marynować czy konserwować - w takiej postaci, zimą przypomni ciepłe lato i jego sezonowe smakołyki.
Fasolka szparagowa nie dość, że smaczna to jeszcze zdrowa! To chrupiące warzywo zawiera w sobie witaminę A, C i K oraz niezbędne dla organizmu minerały: wapń, żelazo, magnez, fosfor i cynk. Dużym atutem tych smacznych strączków jest także fakt, że są one niskokaloryczne i lekkostrawne co niezwykle cieszy zwłaszcza zwolenników diet redukcyjnych!
A Wy w jakiej postaci lubicie fasolkę najbardziej? Jeśli nie jesteście zdecydowania spójrzcie jakie przepisy dla Was mamy!
Szparagówka dla każdego
W czasie lata, gdy na straganach i przydomowych ogródkach nie brakuje świeżych warzyw, zadbajmy by nasza dieta była różnorodna i obfitowała w pełnowartościowe produkty! Wśród nich niewątpliwie znajduję się fasolka szparagowa z której przygotować możecie jajecznicę z fasolką szparagową lub aromatyczne leczo z fasolki szparagowej! Autorka tych przepisów - Cukiereczek13 jak zawsze zadbała by serwowane przez nią potrawy wyglądały niebanalnie!
Równie wspaniałe propozycję posiłku ma dla nas czekoladka_m! Udostępnione przez nią receptury na fasolkę szparagową z orzechami i sałatkę ziemniaczaną z fasolką staną się hitem tegorocznego, letniego menu! Jeśli tylko macie ochotę, podane sałatki urozmaicić możecie o swój ulubiony produkt - to dopiero doda potrawie wyjątkowości!
Macie w domu małych niejadków? Koniecznie przygotujcie dla nich bardzo smaczną fasolkę szparagową słodko kwaśną według zbysiowa. Zupa ta nie tylko im zasmakuję, ale także pożywi i uzupełni braki cennego żelaza!
Serdecznie zachęcamy Was także do skosztowania roladek z fasolką i śmietanowym sosem, przygotowanych przez jaga85! Delikatny filet z kurczaka, żółty ser, słodka śmietanka z ziołami - prawda, że brzmi doskonale?
Na samą myśl o takich daniach, ślinka napływa nam do ust. Czy Wy macie podobnie? Czekamy na Wasze potrawy z fasolką szparagową w roli głównej. Zapraszamy!
Zobacz jak zrobić fasolkę szparagową dla dziecka >>
weronikaS
LauraLaura