Kiedy mówi się o oszczędzaniu, zazwyczaj pierwszym krokiem jest obcięcie wydatków na jedzenie. Sięgamy wtedy po kiepskiej jakości produkty tylko dlatego, że są tanie. To nie jest dobra droga, o czym przekonuje marka Fairy razem z Grzegorzem Łapanowskim.

Chlebek pita jest składnikiem wielu dań kuchni greckiej i bliskowschodniej. Robi się z niego nie tylko kebab, ale też placki firo i tiropita. Komponuje się świetnie z mięsem i śródziemnomorskimi dodatkami.

Jajecznicę bez tłuszczu da się zrobić na zwykłej patelni teflonowej. Można też użyć mikrofali. Z dodatkiem mleka smakuje podobnie jak smażona na maśle.

Średniej wielkości świeży pomidor posiada ok. 26 kcal. Ilość ta może się zmieniać w zależności od odmiany i stopnia jego przetworzenia.

Kiełbasa smażona na patelni powinna mieć chrupiącą brązową skórkę, nawet jeśli jest podawana razem z cebulą. Przypieka się ją oddzielnie, a cebulkę – lekko szkli.

Naleśniki z Nutellą można usmażyć tak samo jak tradycyjne, a następnie posmarować kremem. Można też przyrządzić naleśniki z Nutellą w środku – trzeba tylko odpowiednio wcześniej ją poporcjować i zamrozić, a podczas smażenia oblać ciastem.

Sushi bez nori robi się szybciej niż zawijane w algi. Niższy jest także koszt jego przygotowania. Liście nori może zastąpić np. omlet tamago lub tykwa (kanpyō).

Gazowane i niegazowane napoje kupowane w sklepach mogą zawierać aż 5-6 łyżeczek cukru w porcji. Dokładna zawartość zależy od typu produktu.

Polędwicę łososiową wędzi się na zimnym dymie, dzięki czemu jest aromatyczna i bogata w składniki odżywcze. Peklowanie trwa od 3 do 4 dni, a wędzenie – od 5 do 6 godzin.

Klienci znów zaskoczyli pracowników Lidla. Sieć sklepów z okazji Czarnego Piątku ogłosiła nawet 70% obniżki cen. Skutek – zaciekła walka o produkty.