Wołowina jest bardzo smacznym mięsem. Zawiera proteiny, żelazo oraz cynk. Wołowina, zwłaszcza chuda, zawiera największe ilości kreatyny, substancji odpowiedzialnej za zwiększenie masy mięśniowej. Dodaje nam sił i energii. Wzmacnia także system immunologiczny naszego organizmu.
