Już niebawem zacznie się sezon na grillowanie. Zapoznajcie się z kilkoma praktycznymi wskazówkami, które pomogą Wam sprawić, by zdjęte z grilla warzywa były przepyszne!

Telewizja, radio, billboardy kuszą nas lekarstwami "na wszystko". Po co jednak przepłacać za środki pełne chemii, skoro w ogródku rośnie mała apteka? Przeczytajcie, jak z niej korzystać.

Podejrzewam, że większość z Was wie, że owies jest zdrowy. Gdybyście jednak mieli opowiedzieć, na co dokładnie wpływa, jak działa i w jakiej postaci można go spożywać, pewnie zastanawialibyście się. Niniejsza porada rozwieje wszelkie wątpliwości!

Pozyskiwany z tłoczenia na zimno nasion cedrów syberyjskich, o delikatnym i wybornym smaku. Jeśli jeszcze o nic o nim nie wiecie, koniecznie nadróbcie zaległości!

Orzeszki pinii to nic innego jak nasiona iglastej sosny, które wydobywa się z kulistych szyszek. Choć może brzmieć to dziwnie, ten mały dodatek jest cennym źródłem wielu wartościowych składników.

Sól morska, kamienna czy warzona? Która jest najzdrowsza? Odpowiedzi na te i inne pytania dotyczące różnych jej gatunków znajdziecie w artykule. Zapraszam!

W drogeriach i sklepach półki aż uginają się od kosmetyków. Pewnie niewiele z Was wie, że równie dużo produktów pielęgnujących macie w swojej kuchni! Zapraszam do lektury.

Czubrycę uzyskuje się z cząbru górskiego. Powszechnie używana w kuchni bułgarskiej, u Ormian pije się ją jak herbatę. Zapraszam do lektury.

Pewnie nie raz słysząc to słowo, zastanawialiście się, czym tak naprawdę jest ta "czarnuszka"? Warto dowiedzieć się więcej na jej temat, gdyż o jej wpływie na nasz organizm można mówić w samych superlatywach. Przeczytajcie, dlaczego!

Dietetycy alarmują, że jemy za dużo soli. Statystyczny Polak zjada 5kg soli rocznie. To o wiele za dużo - zwłaszcza, że cały spożywany nadmiar można by wykorzystać w inny, pożyteczny sposób!