Filet z łososia

Co warto wiedzieć o łososiu

         
ocena: 5/5 głosów: 1
Filet z łososia
Łosoś to tłusta ryba morska bogata w unikalne niezbędne kwasy tłuszczowe,które odgrywają dużą rolę w profilaktyce miażdżycy,poprawiają funkcjonowanie mózgu i wzroku.

Kwasy te zmniejszają także ryzyko występowania nowotworów,wpływają korzystnie na poziom cholesterolu,krzepliwość i nadciśnienie.

Świeży filet z łososia jest produktem bardzo łatwym do przyrządzenia.

Mięso tej ryby ma różowo-pomarańczowy kolor i delikatny smak.Najsmaczniejszy jest gdy upieczemy go w folii,ugotujemy na parze lub bardzo delikatnie podsmażymy.