admin
| Złoty Ekspert | Przepisów: 680, Artykułów: 1844Dieta na dobrą pamięć
Jednym z najprostszych – i najmniej docenianych – sposobów na utrzymanie pamięci w dobrej formie jest właściwy sposób odżywiania.
Myślisz, że musisz jeść niewiele by cieszyć się wymarzoną figurą? Dzięki nam dowiesz się co jeść, by Twój metabolizm był w jak najlepszej formie, a Ty poczujesz się o wiele lepiej.
Dieta Dukana, Cambridge, Pięciu Przemian - w dziale Dietetyka poznasz różnice między poszczególnymi dietami, dowiesz się jak bezpiecznie się odchudzać.
Nie przepadasz za dietami, chcesz nadal jeść to co jadłeś do tej pory? Zobacz jak możesz zadbać o swoje zdrowie i figurę, jednocześnie jedząc to, co lubisz.
Warto wybrać modny dietetyczny catering czy samemu przygotowywać posiłki – sprawdź listę za i przeciw, które przygotowaliśmy wspólnie z dietetykiem. Polecamy przepisy na zdrowe, dietetyczne śniadania dla każdego. Warto pamiętać, że smaczne, pożywne śniadanie to obowiązkowy posiłek, który dostarczy nam energii na cały dzień.
Lubisz podjadać w domu lub pracy? Zapoznaj się z listą zdrowych przekąsek pomagających spalić tłuszcz. Biegasz? Sprawdź jakie produkty powinny znaleźć się w Twoim codziennym jadłospisie.
Im szybciej spożywamy posiłki, tym większe ryzyko, że zbędny tłuszcz będzie się odkładał, więc od dziś celebruj swoje codzienne posiłki i stawiaj na zdrowe odżywianie.
admin
| Złoty Ekspert | Przepisów: 680, Artykułów: 1844
admin
| Złoty Ekspert | Przepisów: 680, Artykułów: 1844Dieta po zawale
Odpowiednio zbilansowana dieta ma w pielęgnacji osób po zawale serca niemal tak duże znaczenie, jak stała kontrola ciśnienia, regularne przyjmowanie leków czy aktywność fizyczna.
admin
| Złoty Ekspert | Przepisów: 680, Artykułów: 1844Owocowe sposoby na zgrabną sylwetkę
Odpowiednio zbilansowana dieta, bogata w przepyszne owoce i warzywa to przyjemny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów.
admin
| Złoty Ekspert | Przepisów: 680, Artykułów: 1844Dieta przyszłej mamy
Wzbogacenie diety o produkty bogate w witaminy i mikroelementy sprawia, że przyszła mama czuje się dobrze przez całe dziewięć miesięcy.
cherry
| Złoty Ekspert | Przepisów: 508, Artykułów: 729Wegetarianizm - rodzaje
Wegetarianizm to nie tylko powstrzymywanie się od jedzenia mięsa. Istnieje wiele jego odmian - jedna z nich nie zezwala na przykład na spożywanie ziemniaków.
cherry
| Złoty Ekspert | Przepisów: 508, Artykułów: 729Czy środki przeczyszczające odchudzają?
Po środki przeczyszczające jako wspomagające odchudzanie często sięgają młode dziewczyny. Czy słusznie?
admin
| Złoty Ekspert | Przepisów: 680, Artykułów: 1844Jak zadbać o skórę po lecie
Zastanawiasz się jak sprawić, aby po lecie jeszcze przez długi czas wyglądać pięknie? Przede wszystkim zadbaj o odpowiednią dietę bogatą w minerały, witaminy i antyoksydanty
cherry
| Złoty Ekspert | Przepisów: 508, Artykułów: 729Otyłość u dzieci - mamy stan alarmowy
Niepokojąco wysokiej liczbie dzieci grozi w przyszłości otyłość
cherry
| Złoty Ekspert | Przepisów: 508, Artykułów: 729Pośpiech w jedzeniu sprzyja otyłości
Im szybciej spożywamy posiłki, tym większe ryzyko, że zbędny tłuszcz będzie się odkładał
- < Poprzednia
- 1
- . . .
- 19
- 20
- 21
