Czerwona kapusta
Czerwona kapusta to warzywo, które jest doskonałym źródłem cennej witaminy C, E, prowitaminy A, a także wapnia, potasu i siarki. Modra kapusta jest więc warzywem, które warto jeść na surowo, po ugotowaniu czy podduszeniu. Wyjątkowo popularną propozycją okaże się kapusta czerwona zasmażana - genialnie zasmakuje szczególnie jako dodatek do pieczonej kaczki lub mięsnych roladek. Aby ulepszyć ją smakowo, najlepiej poddusić ją z dużą ilością przypraw: cynamonem, goździkami, pieprzem i octem balsamicznym.