Mięso to dla wielu nieodłączny składnik diety, uwzględniany w codziennym jadłospisie. Dania mięsne są doskonałym źródłem białka, witaminy B12 oraz innych związków odżywczych. Oczywiście ilość składników odżywczych zależy od rodzaju mięsa i od sposobu jego przygotowania. Większość z nas nie wyobraża sobie tradycyjnej kuchni polskiej bez dań mięsnych.

Zdajemy sobie sprawę z tego, że mięsa chude, takie jak kurczak, indyk, królik czy cielęcina są o wiele zdrowsze niż bogata w tłuszcze golonka wieprzowa, kaczka lub gęś. Zdecydowanie lepiej też wybierać mięso gotowane niż smażone. Jednak trudno się oprzeć soczystej karkówce czy pieczonej kaczce nadziewanej jabłkami.

Warto wiedzieć, że duże ilości pełnowartościowego białka, które dodatkowo jest łatwo przyswajalne znajdziemy w dziczyźnie.

Tutaj znajdziecie znakomite przepisy na potrawy mięsne. Zobaczcie pomysły m.in. na faszerowane roladki, znakomite polędwiczki i pulpety w różnorodnych sosach. Zainspirujcie się przepisami na mięsa grillowane, smażone, pieczone, duszone i inne. Całe bogactwo potraw mięsnych czeka na odkrycie!

Zdjęcie: Fotolia

Mięso Kategorie

Znaleźliśmy 18885 przepisów w kategorii Mięso

Kura w agreście

Kura w agreście

misia13 misia13

Dodaj do ulubionych


Wybierz listę:

Kura sarda

Kura sarda

misia13 misia13

Dodaj do ulubionych


Wybierz listę:

Kieszonki z owocami

Kieszonki z owocami

misia13 misia13

Dodaj do ulubionych


Wybierz listę:

klopsiki gotowane

klopsiki gotowane

bogda46 bogda46
3

Dodaj do ulubionych


Wybierz listę:

Klops

Klops

Dodaj do ulubionych


Wybierz listę:

galert

galert

bogda46 bogda46
1

Dodaj do ulubionych


Wybierz listę:

Karminadle Eli

Karminadle Eli

eli_555 eli_555
6

Dodaj do ulubionych


Wybierz listę:

Filety kurczaka w tymianku

Filety kurczaka w tymianku

Dodaj do ulubionych


Wybierz listę:

Kurczak w rozmarynie

Kurczak w rozmarynie

Dodaj do ulubionych


Wybierz listę:

Sznycle wieprzowe

Sznycle wieprzowe

luna luna
1

Dodaj do ulubionych


Wybierz listę:

Udka duszone Eli

Udka duszone Eli

eli_555 eli_555
2

Dodaj do ulubionych


Wybierz listę: