5 ulubionych sposobów na jajka

  • 3

Macie ochotę na pożywne śniadanie lub kolację? Nic nie spisze się lepiej niż wartościowe jajko! Sprawdźcie nasze przepisy i zdecydujcie, który najbardziej przypadnie Wam do gustu!

         
ocena: 4/5 głosów: 5
5 ulubionych sposobów na jajka
fot. Fotolia

Ponieważ jajka posiadają moc wartości odżywczych,  powinny być częstym elementem naszych posiłków! Kurze, gęsie, przepiórcze czy kacze, - rodzajów jest  naprawdę wiele - każde z nich jest niezwykle smaczne i wartościowe.

Jajka są bowiem, źródłem witamin A, D, E i K oraz witamin z grupy B, głównie witaminy B2.  Te smaczne produkty, zawierają również znaczne ilości żelaza i fosforu oraz dostarczają pewnych ilości potasu, wapnia, magnezu, ale także  pierwiastków śladowych: miedzi, cynku, manganu i jodu.

JAJA WYŚMIENITE!

Kiedy dopada Was dłuży głód, koniecznie przygotujcie szkockie jaja w mięsie mielonym. Posiłek ten doskonale sprawdzi się jako danie obiadowe - w towarzystwie aromatycznego sosu i ryżu, z pewnością zasmakuje każdemu! Na odświętne śniadanie polecamy Wam przygotowanie jajecznicy z chorizo i pomidorami. Przysmak podany ze szczypiorkiem i pieczywem wieloziarnistym zapewni uczucie sytości na długo.

Najlepszym pomysłem na pyszną przekąskę są faszerowane jajka! Odpowiednio dobrane nadzienie sprawia że nie mamy wątpliwości, iż to smakołyk idealny! Jedną z naszych propozycji dla Was są pieczarkowe jajeczka. Jesteśmy przekonani, że ten apetyczny przysmak znajdzie wielu wielbicieli zarówno wśród domowników, jak i gości (i to nie tylko podczas świąt!)

Chaczapuri z jajkiem  Straszne jajka

Doskonale smakują również wiosenne jajka na liściach szpinaku. Nie tylko cudownie wyglądają, ale przede wszystkim - smakują! W tej niewielkiej przekąsce znajdziecie wiele różnorodnych smaków. Polecamy wypróbować!

Zachęcamy Was także do przygotowania jajek w sosie sojowym. Są one niezwykle oryginalne i smaczne, a użyty do ich przygotowania brązowy cukier i aromatyczny imbir sprawiają, że smakują naprawdę wyjątkowo! Na samą myśl o takim przysmaku, ma się ochotę na sowity posiłek!

A jakie są Wasze ulubione sposoby na udany, jajeczny przysmak? Pochwalcie się Waszymi przepisami naciskając na link poniżej. Zapraszamy!

                                                Dodaj przepis