W tym dziale znajdziesz porady, które pomogą Ci w gotowaniu, przygotowywaniu przyjęć, zdrowej diety i ćwiczeń fitness.

Dowiesz się jak na szybko przed przyjęciem gości w domu, schłodzić wino w 10 minut, jak odchudzić dobrze znane Ci potrawy oraz poznasz proste triki na ułatwienie pichcenia w kuchni.

Biegasz, ćwiczysz? Sprawdź jakie danie powinna zawierać odpowiednia dieta sportowca amatora. Chcesz schudnąć? Dowiedz się jaką dietę stosować oraz poznaj produkty, które pomagają być fit.

Uwielbiasz włoską kuchnie? Sprawdź jak przyrządzić idealną lasagne oraz romantyczną kolację dla dwojga.

Martwisz się co zrobić z resztkami produktów spożywczych? Sprawdź kilka naszych pomysłów a już nie będzie martwił się resztkami, które zostają po świętach lub rodzinnych uroczystościach.
Które owoce są niskokaloryczne?
nathaliye nathaliye | Starszy Kucharz | Przepisów: 0, Artykułów: 38
Dietetyka

Które owoce są niskokaloryczne?

Owoce powszechnie uchodzą za niskokaloryczne. Jednak gdy dbamy o linię, nie każdy owoc jest naszym sprzymierzeńcem. Zobacz, które owoce są polecane na diecie.

Fasolka szparagowa
edem edem | Mistrz Kuchni | Przepisów: 6, Artykułów: 65
Porady kulinarne

Fasolka szparagowa

Jest idealnym dodatkiem do letnich obiadów. Nie tylko dla łasuchów ale i dla tych, którzy dbają o linię!