Dbasz o swoją sylwetkę i często ćwiczysz? Sprawdź co powinnaś jeść po treningu by wszystkie starania nie poszły na marne, a ćwiczenia wykonywane były z przyjemnością i ochotą.

Spirulina to niezwykła roślina, która w ostatnim czasie zrewolucjonizowała podejście do jedzenia i układania zdrowych jadłospisów. Zachęcamy do zapoznania się z tym artykułem, który w całości poświęcony jest właśnie tym szmaragdowozielonym algom.

Sprawdź, co zjeść gdy nagle złapię Cię chętka na słodką przekąskę lub inny mały grzeszek kulinarny.

Stworzony przez Kasię Bem dziesięciodniowy program oczyszczający ciało, umysł i emocje - Happy Detoks - to propozycja dla wszystkich, którzy pragną zmienić swoje życie i chcą czuć się dobrze w swoim ciele.

Zacznij żyć zdrowo! Odżywiaj się świadomie, dbaj o swój organizm utrzymując jednocześnie w doskonałej kondycji emocje i umysł. To prostsze niż myślisz - dzięki metodzie opracowanej przez Kasię Bem odniesiesz sukces!

Kasia Bem, autorka książki „Happy Detoks” proponuje swoim Czytelnikom dziesięciodniowy program oczyszczający, który pozytywnie wpłynie nie tylko na ciało, ale także na umysł i emocje.

Z niczego można stworzyć prawdziwe cuda na Wielkanocny stół. Potrzebne są tylko świecowe kredki i trochę wyobraźni.

Wielu osobom problemy z migdałkami kojarzą się przede wszystkim z dziećmi. To błąd - dorośli również borykają się z tym problemem. Kiedy migdałki są chore, często dopada nas angina - powinny zostać wycięte, gdyż atakują stawy, serce a nawet uszy i prowadzą do przewlekłych stanów zapalnych. Jak należy odżywiać się po takim zabiegu?

Od zawsze perz kojarzy nam się z chwastem, który ciężko zlikwidować, a to w naszych ogrodach, a to na polach.

Chrzan jest często wykorzystywany przez nas głównie dwa razy w roku: podczas świąt Wielkanocnych oraz późnym latem, kiedy kisimy ogórki.