Krewetki stanowią dobre źródło witamin z grupy B. Dodatkowo są bogate w żelazo i cynk. Osoby bez alergii pokarmowych mogą po nie sięgać bez obaw.

Pierogi gotuje się w lekko osolonej wodzie przez 2-3 minuty od czasu, gdy wypłyną one na powierzchnię. Osobno gotuje się pierogi z różnymi farszami.

Jarmuż posiada gorzkawy smak. Można go jeść na surowo lub w formie smażonej, gotowanej lub pieczonej. Po obróbce jego smak traci na intensywności.

Do przygotowania pasztetu warzywnego potrzebujemy podduszonych warzyw, ulubionej kaszy, jajek, masła oraz przypraw.

Zupę ogórkową przygotujemy na wywarze mięsnym lub warzywnym z dodatkiem kiszonych ogórków. Oto przepis na zupę ogórkową na żeberkach wieprzowych - esencjonalną, smaczną i dobrze doprawioną. Wypróbuj!

Parówki w cieście to prosta przekąska. Wystarczy owinąć je ciastem francuskim i zapiec w piekarniku. Aby urozmaicić ich smak, można dodać do nich sos pomidorowy, warzywa lub ser.

Z ciasta francuskiego można przygotować pizzerinki, koperty z farszem, ślimaczki ze szpinakiem, parówki w cieście oraz wytrawne muffiny.

Wafle ryżowe można jeść z dodatkiem białego lub żółtego sera, warzyw, szynki. Można je serwować także na słodko z kremem czekoladowym lub dżemem.

Miód rzepakowy przyjmowany 2-3 razy dziennie pozwala usprawnić pracę serca i układu krwionośnego. Warto go jeść bez dodatków lub wykorzystać w zielonych koktajlach.

Kumkwat można jeść na surowo, razem ze skórką. Można go również dodać do deserów, sałatek i koktajli, jak również zrobić z niego dżem lub marmoladę.