Święta wielkanocne to jedna z takich okazji w roku, kiedy możemy oddać się celebrowaniu czasu spędzanego z rodziną. Zobaczcie, co możecie zaproponować dzieciom, żeby nie nudziły się podczas świąt.

Święta już za pasem, a że tak pięknie Wielkanoc zgrywa się z nadchodzącą wiosną czas zaplanować harmonogram prac porządkowych w swoim domu. Jeżeli tak jak my pretendujecie do miana perfekcyjnej pani domu już dziś przygotujcie się na wielkie sprzątanie przy minimalnym zmęczeniu, ale za to zaangażowaniu całej rodziny.

Jaja są źródłem prawie wszystkich składników odżywczych. Dobrze uzupełniają i podnoszą wartość odżywczą wielu potraw.

Melisa lekarska jest rośliną zielną i ma cenne właściwości. Przeważnie stosuje się ją jako środek uspokajający, ale ma ona też inne cechy warte poznania.

Nagietek lekarski, to nie tylko ozdoba naszych przydomowych ogródków, ale i roślina lecznicza. Jest to też kwiat jadany na surowo.

Persymona, inaczej kaki, zwana też bywa hurmą albo hebanowcem. Może mieć kolor pomarańczowy od jasnego, po ciemny albo żółtopomarańczowy.

Wiosną wielu z nas dopada znużenie, senność, zniechęcenie, brak sił i witalności. Nerwowość, apatyczność też nie jest nam obca. Mamy problemy ze wstawaniem z łóżka, a jak wstajemy, to połamani.

Żeby uniknąć anemii należy odpowiednio się odżywiać. Zbilansowana dieta to to, o czym powinniśmy pomyśleć. Należy dostarczyć naszemu organizmowi odpowiednich składników odżywczych, witamin i minerałów.

Wiosna nadchodzi wielkimi krokami. Przyroda z impetem rozkwita i budzi się do życia. Dlaczego nie czujesz w sobie tej energii? Odpowiedzią jest wiosenne przesilenie. Na szczęście wiemy jak je zwalczyć. Rady Dietetyk w Stolicy sprawią, że wzmocnisz swoją odporność i odzyskasz witalność!

Kasz bulgur jest bardzo znana na Bliskim Wschodzie, w kuchni arabskiej i tureckiej. Doskonale sprawdza się jako alternatywa kuskusu i ryżu. Jest też od nich dużo zdrowsza.