Czerwone banany, tak samo jak te zwykłe, można jeść na surowo. Oprócz tego można je dodać do koktajli, ciast lub przygotować w wersji pieczonej i smażonej.

Banany przechowuje się w temperaturze pokojowej. Najlepiej jest je umieścić luzem, np. w misce. Aby nie dojrzewały zbyt szybko, najlepiej jest umieścić je w ciemniejszym miejscu.

Kapusta, marchewka i zalewa na bazie oleju i octu – tyle potrzeba, by zrobić surówkę jak w chińskiej restauracji. Taką surówkę warto dodać do potraw z ryżem lub makaronem chińskim.

Zapiekankę można przygotować z przeciętej na pół bagietki, kawałków chleba lub bułki. Na wierzchu układa się dodatki i całość zapieka w 220 st. C w piekarniku.

Brownie z mikrofalówki robi się z masła, jajek, mąki i kakao. Składniki umieszcza się w kubeczku i „piecze” przez około 5 minut w mikrofalówce.

Ciasto drożdżowe dzieli się na mniejsze kawałki. Drożdżówki piecze się następnie przez 20 minut w piekarniku. Słodkie bułki można zrobić bez dodatków, z kruszonką lub owocami.

Pierś z indyka można zrobić w wersji smażonej, gotowanej lub pieczonej. Przed obróbką mięso należy zamarynować lub zapeklować. Dzięki temu wychodzi soczysta.

Pierś z indyka należy umieścić w przyprawach na całą noc i na drugi dzień zapiec. Aby nie wyszła sucha, pierś piecze się ok. 1 godziny na każdy 1 kg mięsa.

Pierś z gęsi można podać w wersji pieczonej, duszonej lub smażonej. Do piersi najlepiej podać pieczone jabłka, duszoną czerwoną kapustę lub gotowane ziemniaki.

Krewetki stanowią dobre źródło witamin z grupy B. Dodatkowo są bogate w żelazo i cynk. Osoby bez alergii pokarmowych mogą po nie sięgać bez obaw.