Do przygotowania oscypka potrzebujemy mleka, podpuszczki oraz dodatkowo wody i soli.

Klasyczne maki robi się z nori, ugotowanego ryżu krótkoziarnstego oraz kawałków surowej ryby. Całość zwija się na macie i kroi w grube plastry.

Do zrobienia hamburgera potrzebujemy świeżej chrupiącej bułki, dobrej jakości mięsa z przyprawami, dojrzałych pomidorów, sałaty oraz ulubiony sos.

Karkówka to mięso, które świetnie nadaje się do smażenia, pieczenia i grillowania. Wystarczy ją zamarynować i poddać wybranej obróbce cieplnej.

Schab w całości piecze się przez około 1 godzinę na kilogram mięsa. Gdy użyjemy porcjowanej wieprzowiny pieczemy ją przez około 12 – 13 minut.

Grejpfrut ma wiele odmian, w tym czerwoną i białą – w pierwszej znajduje się 42 kalorii w 100 gramach owocu, a drugi jest jednym z najmniej kalorycznych – 30 kalorii w 100 gramach.

Pierś z kaczki można usmażyć lub upiec w piekarniku. Ważne, aby najpierw smażyć lub piec ją skórą do dołu – dzięki temu tłuszcz się wytopi. Kaczkę podajemy z sosami i innymi dodatkami.

Ziemniaki można upiec w całości lub zrobić z nich łódeczki, frytki lub talarki. W takiej wersji stanowią znakomity dodatek do smażonego lub grillowanego mięsa.

Do zrobienia śledzi w oleju potrzebujemy jedynie śledzi, oleju oraz ulubionych przypraw i dodatków. Możemy za każdym razem dodawać inne.

Do przygotowania tostów najlepiej sprawdzi się chleb tostowy, do tego wystarczy ulubiona szynka i ser. Przygotowaną kanapkę wkładamy do sandwicza i po kilku minutach gotowe.