W tym dziale znajdziesz porady, które pomogą Ci w gotowaniu, przygotowywaniu przyjęć, zdrowej diety i ćwiczeń fitness.

Dowiesz się jak na szybko przed przyjęciem gości w domu, schłodzić wino w 10 minut, jak odchudzić dobrze znane Ci potrawy oraz poznasz proste triki na ułatwienie pichcenia w kuchni.

Biegasz, ćwiczysz? Sprawdź jakie danie powinna zawierać odpowiednia dieta sportowca amatora. Chcesz schudnąć? Dowiedz się jaką dietę stosować oraz poznaj produkty, które pomagają być fit.

Uwielbiasz włoską kuchnie? Sprawdź jak przyrządzić idealną lasagne oraz romantyczną kolację dla dwojga.

Martwisz się co zrobić z resztkami produktów spożywczych? Sprawdź kilka naszych pomysłów a już nie będzie martwił się resztkami, które zostają po świętach lub rodzinnych uroczystościach.
Imbir
paulam18 paulam18 | Kuchcik | Przepisów: 1, Artykułów: 1
Dietetyka

Imbir

Jak szybko obrać imbir nie naruszając miąższu.

Czym jest dieta bezglutenowa?
  • 1
Tit Tit | Srebrny Ekspert | Przepisów: 820, Artykułów: 286
Dietetyka

Czym jest dieta bezglutenowa?

Organizm niektórych osób nie przyswaja glutenu składnika, który jest powszechny w produktach spożywczych? Co w takiej sytuacji robić?

Co jeść po powrocie z treningu?
Halny Halny | Starszy Kucharz | Przepisów: 0, Artykułów: 18
Dietetyka

Co jeść po powrocie z treningu?

Kiedy wracamy z siłowni po wyczerpującym treningu albo nie jesteśmy głodni w ogóle, albo mamy ochotę zjeść wszystko co nam wpadnie w ręce. Co jeść po treningu?