Mięso to dla wielu nieodłączny składnik diety, uwzględniany w codziennym jadłospisie. Dania mięsne są doskonałym źródłem białka, witaminy B12 oraz innych związków odżywczych. Oczywiście ilość składników odżywczych zależy od rodzaju mięsa i od sposobu jego przygotowania. Większość z nas nie wyobraża sobie tradycyjnej kuchni polskiej bez dań mięsnych.

Zdajemy sobie sprawę z tego, że mięsa chude, takie jak kurczak, indyk, królik czy cielęcina są o wiele zdrowsze niż bogata w tłuszcze golonka wieprzowa, kaczka lub gęś. Zdecydowanie lepiej też wybierać mięso gotowane niż smażone. Jednak trudno się oprzeć soczystej karkówce czy pieczonej kaczce nadziewanej jabłkami.

Warto wiedzieć, że duże ilości pełnowartościowego białka, które dodatkowo jest łatwo przyswajalne znajdziemy w dziczyźnie.

Tutaj znajdziecie znakomite przepisy na potrawy mięsne. Zobaczcie pomysły m.in. na faszerowane roladki, znakomite polędwiczki i pulpety w różnorodnych sosach. Zainspirujcie się przepisami na mięsa grillowane, smażone, pieczone, duszone i inne. Całe bogactwo potraw mięsnych czeka na odkrycie!

Zdjęcie: Fotolia

Mięso Kategorie

Znaleźliśmy 18885 przepisów w kategorii Mięso

Kotlet z plecionką.

Kotlet z plecionką.

Ela Dz Ela Dz

Dodaj do ulubionych


Wybierz listę:

Roladki z papryką 5

Roladki z papryką 5

aga-25 aga-25

Dodaj do ulubionych


Wybierz listę:

Duszone udka curry

Duszone udka curry

zewa zewa
3

Dodaj do ulubionych


Wybierz listę:

Kolacja z grilla

Kolacja z grilla

Alis17 Alis17

Dodaj do ulubionych


Wybierz listę:

Schabowe na bogato

Schabowe na bogato

Alis17 Alis17

Dodaj do ulubionych


Wybierz listę: