Mięso to dla wielu nieodłączny składnik diety, uwzględniany w codziennym jadłospisie. Dania mięsne są doskonałym źródłem białka, witaminy B12 oraz innych związków odżywczych. Oczywiście ilość składników odżywczych zależy od rodzaju mięsa i od sposobu jego przygotowania. Większość z nas nie wyobraża sobie tradycyjnej kuchni polskiej bez dań mięsnych.

Zdajemy sobie sprawę z tego, że mięsa chude, takie jak kurczak, indyk, królik czy cielęcina są o wiele zdrowsze niż bogata w tłuszcze golonka wieprzowa, kaczka lub gęś. Zdecydowanie lepiej też wybierać mięso gotowane niż smażone. Jednak trudno się oprzeć soczystej karkówce czy pieczonej kaczce nadziewanej jabłkami.

Warto wiedzieć, że duże ilości pełnowartościowego białka, które dodatkowo jest łatwo przyswajalne znajdziemy w dziczyźnie.

Tutaj znajdziecie znakomite przepisy na potrawy mięsne. Zobaczcie pomysły m.in. na faszerowane roladki, znakomite polędwiczki i pulpety w różnorodnych sosach. Zainspirujcie się przepisami na mięsa grillowane, smażone, pieczone, duszone i inne. Całe bogactwo potraw mięsnych czeka na odkrycie!

Zdjęcie: Fotolia

Mięso Kategorie

Znaleźliśmy 18885 przepisów w kategorii Mięso

Forszmak 5

Forszmak 5

InesS InesS
2

Dodaj do ulubionych


Wybierz listę:

Nadziewany filet

Nadziewany filet

zewa zewa
5

Dodaj do ulubionych


Wybierz listę:

Grillowana kozina

Grillowana kozina

Mysiunia Mysiunia
3

Dodaj do ulubionych


Wybierz listę:

kurczak w 5 smakach.

kurczak w 5 smakach.

aginaa aginaa

Dodaj do ulubionych


Wybierz listę:

Kotlety na winie .

Kotlety na winie .

MARIA66 MARIA66

Dodaj do ulubionych


Wybierz listę:

Męska przekąska

Męska przekąska

agabi22 agabi22

Dodaj do ulubionych


Wybierz listę:

Duszona szynka

Duszona szynka

iwa643 iwa643
3

Dodaj do ulubionych


Wybierz listę: