Ulubione potrawy gwiazd - zrób to sam

Co znajdziemy na talerzu Dody?

Jak sama o sobie mówi, ma obsesję na punkcie zdrowej żywności i swoich przekonań trzyma się niezwykle rygorystycznie. Jada posiłki 3 – 5 posiłków dziennie, dodatkowo są one specjalnie układane pod jej grupę krwi. Od swojego rygoru nie odchodzi nawet podczas tras koncertowych, a organizatorzy muszą spełniać jej wymagania co do diety.

Na śniadanie często wybiera jajko na miękko z warzywami, które popija zieloną herbatą i sokami – najchętniej z owoców cytrusowych.

Ważną rolę w diecie Dody odgrywają owoce morza, obiad to często ryba z warzywami gotowanymi na parze. Słynna wokalistka stara się nie jeść posiłków po godzinie 19.00, unika potraw tłustych, a chleb i makaron jada tylko pełnoziarniste.

Zobacz:Pstrąg w ziołach z grillowaną cukinią, Łosoś z brokułem i marchewką, Ryba na warzywach.

W czym smakuje Joanna Krupa?

Joanna Krupa, która w Polsce jest znana jako prowadząca program Top Model nie dba o takie rygory. Modelka uwielbia fast foody, a szczególną słabość ma do grillowanych kanapek z różnymi rodzajami sera. Podobno będąc w Polsce zajada się pierogami.

Proponujemy: Pierogi z kurkami w cieście kartoflanym.

Piotr Kraśko i jego sushi

Piotr Kraśko poddał się modzie na sushi, a kuchnię japońską uznaje za jedną z najlepszych na świecie.

Zobacz z czego przygotowuje się sushi?

Oraz sprawdzone przepisy:
Domowe sushi maki, Futomaki z serduszkiem, Sushi naleśnikowe tricolor, Sushi czarownicy.

Podobno niezwykły talent kulinarny przejawia Grażyna Torbicka. Jako, że pochodzi ze Śląska jej popisową potrawą są kluski śląskie z różnymi dodatkami.

Zobacz przepis Mychy: Aksamitne kluski śląskie.

Zdarza jej się również serwować placki ziemniaczane z łososiem lub nawet kawiorem. Nowym odkryciem Grażyny Torbickiej jest cukinia, jak sama przyznaje długo lekceważyła to szlachetne warzywo, dzisiaj jednak jej kluski z cukinią i posypane parmezanem cieszą się wielką popularnością wśród znajomych. Innym sposobem na cukinię pani Grażyny jest jej pokrojenie w plastry i podduszenie w oliwie z oliwek, z czosnkiem i ostrą papryką.

Borysa Szyca przepis na... obiad

Borys Szyc w serialu „Przepis na życie” gra kucharza. Nic dziwnego zatem, że udało mu się nauczyć podczas zdjęć kilku sztuczek. Aktor sam robi i zajada się pierogami ruskimi. W jednym z wywiadów stwierdził również, że sam przygotowuje kolację wigilijną.

Zobacz przepis na udane pierogi ruskie: Ruskie pierogi z miętą, Chrupiące ruskie pierogi, Pierogi ruskie z krzyżówką.

Pierogi uwielbia także Piotr Adamczyk, kolega Borysa Szyca z planu „Przepisu na Życie”.
Jak sam przyznaje smak pierogów to dla niego smak dzieciństwa. Szczególnie lubi te z kapustą i grzybami przyrządzane na klarowanym maśle. Polecamy przepis: Pierogi z młodej kapusty z grzybami.

Ich wspólna koleżanka z planu, Maja Ostaszewska, jest wegetarianką. Uwielbia kuchnię włoską ze względu na makarony i sałaty, jednak jej ulubioną potrawą jest hinduski serek w sosie szpinakowym – palaak paneer.

Tu mamy setki wegetariańskich dań.

Z kolei piosenkarka Patrycja Markowska chwali się, że jest mistrzynią sałatek z najróżniejszymi dodatkami, sosy winegret nie mają przed nią tajemnic.  Zobacz: przepisy na sałatki.

Zdrowe przysmaki Edyty Górniak

Wiele kobiet zazdrości Edycie Górniak głosu, urody i seksownej figury. Czemu ją zawdzięcza? Jakie są sposoby Edyty na piękne ciało? Jak mówi sama piosenkarka cały sekret tkwi w odstawieniu czerwonego mięsa na rzecz warzywno-owocowych potraw i ryb.

Sprawdź przepisy na dietetyczne potrawy z ryb.

W restauracjach i miejscach w których stołuje się Edyta wiedzą czego potrzebuje nasza gwiazda. Przygotowywane dla niej specjalne zestawy zawierają np.: groszek cukrowy na ciepło, szparagi, pomidory. Do tego ryba, ewentualnie owoce morza. Sami spróbujcie przygotować Łososia z warzywami, skropionego sokiem z cytryny, albo krewetki. W rybnej diecie gwiazdy szczególne miejsce zajmuje sushi podawane przeważnie ze słodkimi sosami.

Ponadto piosenkarka kategorycznie odstawiła słodycze ze swojego jadłospisu. Ulubiona chałwa, którą obdarowują ją fani na koncertach i cukierki woli zastępować owocowymi potrawkami i sałatkami, które dostarczają organizmowi odpowiedniej dawki witamin.

Wszyscy pamiętamy Edytę w Tańcu z Gwiazdami. Jej wspaniały styl zawsze odbijał się w wysokich notach jury. Co sprawiało, że Edyta radziła sobie tak dobrze? Codziennie przed treningiem Edyta jadła jajecznicę smażoną na masełku, do tego kupując butelkę wody mineralnej. Koniecznie niegazowanej!

Wypróbuj przepis: Jajecznica na masełku z kiełbasą i fetą.

Jak sami widzicie dieta wcale nie musi być wyrzeczeniem. Ulubione dania można zastąpić innymi, zdrowszymi i równie smacznymi. Na zachętę dodam jeszcze, że gwiazda przestrzegając tej diety schudła 26 kg.