Strona główna Omlet z płatków owsianych

Omlet z płatków owsianych

Dietetyczne « poprzedni | następny »
misia13

Srebrny Ekspert
Przepisy: 796
Omlet z płatków owsianych

omlecik owsiany, polecam.....


trudność: łatwe
czas:

Omlet z płatków owsianych - SKŁADNIKI:

  • płatki owsiane 1 filiżanka
  • cebula drobno pokrojona 1 szt
  • marchewka pokrojona w drobne paseczki 1 szt
  • siemie lniane lub ziarenka sezamu 2 łyżki
  • sól
  • pieprz
  • przyprawy ziołowe do smaku

Omlet z płatków owsianych - PRZYGOTOWANIE:

Płatki namoczyć na 2 godziny w wodzie. Dodać cebulę, marchew i przyprawy. Jeśli zbyt rzadkie zagęścić mąką. Smażyć na rozgrzanym oleju. Podawać z surówką.


Dodaj:
Śledzik Wykop

Komentarze do Omlet z płatków owsianych  
Najnowsze przepisy kulinarne z kategorii Dietetyczne
Digestive wg, Garego Rhodes'a Cytrynowy dorsz przygotowany na parze Placuszki twarogowo - marchewkowe
Smootie "Śliwka w czekoladzie" Jogurt naturalny z płatkami, orzechami włoskimi i Nocna owsianka bez gotowania
Szybka owsianka z konfiturą Słoikowa owsianka orzechowo rodzynkowa Nocna owsianka słoikowa
Pasta z awokado sera żółtego i ziaren Domowy sok przecierowy Surówka z kapusty  marchewki i kiszonych ogórków

Redakcja Gotuje

Konkursy Kulinarne

  • Konkurs - Wiosenne przebudzenie Konkurs - Wiosenne przebudzenie

    Przygotuj dowolną wiosenną potrawę, ciasto lub deser, która Twoim zdaniem zasługuje na miano królowej wiosny. Wygraj atrakcyjne nagrody. Nagrodą główna jest telefon: Nokia Lumia 530 Dual SIM!

  • Wygraj kartę o wartości 200zł! Wygraj kartę o wartości 200zł!

    Czy znasz produkty Hortex, które zawierają
paprykę? Wymień przynajmniej trzy i napisz: jakie
 jest Twoje ulubione danie z papryką? Uzasadnij
swoją odpowiedź. Do wygrania 5 kart DUKA o wartości 200 zł każda. Konkurs trwa od 18.03. do 31.03. Zapraszamy!

  • Konkurs - Podróż kulinarna z Hortex Konkurs - Podróż kulinarna z Hortex

    Zapraszamy do udziału w kolejnej edycji Konkursu Podróż kulinarna z Hortex! Przygotuj potrawę inspirowaną kuchnią śródziemnomorską (chorwacką, hiszpańską, portugalską) i wygraj Kitchen Aid w dowolnie wybranym kolorze lub inne atrakcyjne nagrody!

1 2 3
 

Dziś moderatorami są

zbysiowa
zbysiowa

Platynowy Ekspert

 

Akademia Smaku Bosch

Sonda

Twoje ulubione słodkości wielkanocne to:

 
 Twoje ulubione słodkości wielkanocne to:

 

Ostatnio komentowane